Honí tě mlsná?

Zdravý návyk #4:
Odstraň ze své snídaně přidané cukry a umělá sladidla

Dneska si budeme povídat o bílém prášku. Pokud si už teď natěšeně masíruješ nosní přepážku jako Charlie Sheen, tak pro tebe máme překvapení. Řeč nebude o bílém prášku z amazonského pralesa, ale o krystalu, moučce, kostkáči… no prostě o cukru.

Cukr je bitch

Ta sladká potvora tě bude svádět a pomrkávat na tebe z každýho koláčku a sušenky. Nedej se! Když budeš potřebovat emocionální oporu, dej klidně vědět, jsme tady pro tebe.

Hodně sil a neboj se nic, příští týden půjde doslova jako po másle.